Stress....

Adakah anda seorang yang selalu stress?  Mengapa anda stress?  Adakah stress anda stress yang melampau?  Pelbagai persoalan yang timbul akibat stress.  Memang manusia tidak dapat lari dari merasa stress tetapi jika ianya berlarutan dan berpanjangan, ia akan menyebabkan risiko sakit mental...Hari ini Utusan Malaysia melaporkan seramai 400,227 pesakit mental dirawat di hospital kerajaan tahun lalu, satu jumlah yang cukup besar yang boleh dikatakan membimbangkan...masalah penyakit mental semakin serius dan ia boleh melanda sesiapa saja tanpa mengira lingkungan umur atau jenis pekerjaan yang dilakukan demikian yang diulas oleh Menteri kesihatan, Datuk Seri Liow Tiong Lai.  
Oleh itu, cubalah kita tangani masalah stress yang kita hadapi agar jangan semakin berlarutan.  Jika kita ianya semakin teruk, berjumpalah doktor.  Memang diakui kehidupan sekarang memang mengundang stress dan kita pasti dilanda pelbagai masalah.  Tetapi kita haruslah bijak mengatasinya.  Bagi Islam, solat, doa dan cuba membaca Al-Quran serta mendekatkan diri dengan Allah agar kita berjumpa jalan untuk menyelesaikan masalah kita.  Semua orang diduga cuma kuat atau ringan sahaja dugaan yang diterima...Dengan pelbagai keadaan dalam ekonomi sekarang pasti semakin ramai yang lebih stress....Tenangkan jiwa anda....